Yoga und MeditationStärkung und Inspiration für Körper und Geist
Ab August findet immer Donnerstags um 18 Uhr ein Hatha Yoga Kurs für Beginner statt!
Die Yoga Art Kurse sind für Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet, von Yoga-Anfängerinnen und -Anfängern bis hin zu erfahrenen Praktizierenden. Die Kurse fördern Flexibilität, Kraft und innere Ruhe und unterstützen dabei gleichzeitig die kreative Selbstentfaltung.
Die Yoga Art Kurse gliedern sich in mehrere Bereiche:
- Kreatives Asana-Praxis: Integriere künstlerische Bewegungen und Ausdrucksformen in traditionelle Yoga-Haltungen (Asanas), um eine einzigartige und persönliche Yoga-Erfahrung zu schaffen.
- Atemübungen (Pranayama): Fokussiere Dich auf bewusste Atemtechniken, die den Energiefluss im Körper harmonisieren und die Kreativität anregen.
- Meditation und Visualisierung: Führe Meditationstechniken durch, die geistige Klarheit fördern und Dich dazu einladen, Deine Vorstellungskraft und Kreativität einzusetzen.
- Künstlerische Selbstentfaltung: Regen Deine kreative Energie durch körperbewusste und künstlerische Ausdrucksformen an, die direkt in die Yoga-Praxis integriert werden.Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen begleiten Dich auf Deiner Reise, um die Verbindung zwischen Yoga und Kunst zu erkunden und dabei Deine kreativen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern. Yoga Art bietet ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und gleichzeitig Raum für kreative Selbstentfaltung lässt.
Tauche ein in die Welt von Yoga Art und entdecke die harmonische Verbindung von Yoga
und Kreativität, die Körper und Geist gleichermaßen inspiriert und stärkt!
Körper, Geist und Seele in Einklang
Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen begleiten dich auf deiner Reise, um die Verbindung zwischen Yoga und Kunst zu erkunden und dabei deine kreativen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern. Yoga Art bietet ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und gleichzeitig Raum für kreative Selbstentfaltung lässt.
